Pourquoi s’intéresser au jeûne intermittent ?
Parmi toutes ces modes de régimes et diètes alimentaires, le jeûne intermittent est de ceux qui sont les plus populaires. Tout le monde en a déjà entendu parlé, certains l’ont …
Alimentation & nutrition
Le mal moderne de la sur-alimentation
Si une part malheureuse de notre monde moderne souffre de sous-alimentation, voire de famine, c’est définitivement la dernière des maladie pouvant troubler l’Occident au 21ème siècle. J’ai pour coutume de dire …
Le régime universel n’existe pas
Les individus sont à la recherche du régime parfait, universel, qui battrait toutes les autres stratégies alimentaires. Vous qui me lisez, ne tombez pas dans ce piège. Cette quête de …