Tant fasciné par l’étude théorique du renforcement physique et mental que le partage d’expériences concrètes, il m’est apparu évident de diversifier les canaux de diffusion de ce savoir.
En route, j’ai rencontré un ami lors de ma formation au Centre de l’Hormèse : Charly Maquenne. À 20 ans, il est tout aussi passionné que moi, créé et partage son savoir à travers sa chaîne Youtube, sa newsletters et ses réseaux sociaux. Nous sommes devenus frères de performance.
Je vous invite à aller voir son travail axé sur la respiration, le sommeil et le mouvement. Très passionnant, documenté et appuyé par une grande expérience pratique.
Ensemble, nous avons créés Performers Podcast : le podcast pour les fasciné du Vivant, les obsédés de la performance et les amoureux du renforcement physique et mental.
Chaque semaine, nous nous retrouvons pour aborder une thématique choisie autour de la santé alternative, de la performance, des outils concrets de renforcement applicables au quotidien.
Prochainement, nous inviterons des athlètes, entrepreneurs et spécialistes en tout genre du renforcement physique et mental, pour approfondir ces sujets.
Notre but ? Offrir aux auditeurs de Performers Podcast tout ce qu’il faut savoir pour améliorer ses performances mentales, physiques, relationnelles, psychologiques, émotionnelles. Un socle de compréhension associant la pratique à la théorie, pour devenir chaque jour 1% meilleur dans chaque aspect de sa vie.
Performers Podcast est disponible sur Youtube, Spotify et Deezer.
Bonne écoute ! 🎙️